为什么人们会在蓝腰带上戒烟?

你有蓝腰带蓝调,觉得你有稳定的或者你让你穿过另一边,刚刚得到你的紫色皮带,但看到你的一些朋友沿途戒烟。在你达到黑带的目标之前,Jiu- Jitsu喜欢任何武术都有很高的辍学率。这可能是出于多种原因,而是作为一位Jiujitsu从业者,你只需要继续经历这种萧条并使其成为另一边。

许多人在旅程中很早地辞职,因为他们认为他们只是没有削减它。但之后,最高辍学率是蓝色皮带(白色后的第一带)。这可能是由于家庭或健康问题或缺乏动力。然而,对于蓝皮带来说,他们有一种缺乏进步。在白色腰带上,你去的每一班课程都可以学习新的东西,并非常快速地看到你的jiujitsu的进展。然而,对于蓝皮带和更高的皮带,九吉就可以为您的小型细节添加到您的游戏中的微小调整。这种类型的培训和潜在的缺乏进展可以降低任何人的动机,并且真正测试了Jiujitsu实践者与这项运动的持久性。重要的是要继续推出,你会变得更好。请记住,每个人都在前往黑带的路上经历这些阶段,所以你并不孤单地沉睡。

竞争难度

当他们到蓝腰带时,很多人都害羞的另一个原因是九圈的感觉 小鱼在一个大池塘里。他们曾经是初学者分裂中的大鱼。突然间,你可以反对非常高水平的竞争力,这可能会冒出很多人。竞争很贵,如果你去散发每场比赛,很容易想到,有点是什么?在白带成功的自然有才华的个人现在需要改变你的游戏来增加一些类型和游戏计划。当你拿出一直在做jiujitsu的对手来帮助你,这比x金额比你更长时间。

伤害,伤害,伤害。

我能说的是什么,jiujitsu这样的运动中伤害是不可避免的,而我的个人体验是蓝色皮带,不幸的是那些受伤最多的人。当您尝试炫耀新的华而不实的技术时,或者当您的白色皮带培训伙伴试图表明他们可以击败蓝色皮带。甚至可能是因为更高的皮带不再能够轻松。只需记住您在大量的菌株下将身体放置的培训课程。你需要 休息 恢复 如果你受伤了。不要回到训练中,随着一半愈合的伤害,因为你会再次伤害它,但更糟糕。

击败的提示‘Blue Belt Blues’

  • 相信自己和你的jiu-jitsu–您的教练将您推荐给您的新腰带。
  • 持久性是关键–继续调高,你的jiu-jitsu将改善。
  • 确保您明智地训练以避免伤害–如果你是一个较小的人,不要用超重的重量来滚动。
  • 努力训练,做力量训练,伸展,&休息和你的jiu-jitsu进展将到位。

让我知道在下面的评论中你在蓝腰带上挣扎或你是如何通过蓝带蓝调的方式!