北京 有什么用处? (您将从BJJ学习的3个重要习惯)。

乔恩·麦金农

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巴西柔术是一种不可思议的武术。 北京 的理念是,通过努力工作和奉献精神,较小,较弱的人可以有效地抵御更大,更强的对手,同时使用技巧,杠杆,最重要的是,将争执推倒在地。

如今,如今的巴西柔术在全世界范围内广受欢迎,从足球妈妈到执法人员和儿童,再到在“柔和艺术”中发生的工人阶级专业人士和名人,巴西柔术在世界各地都广受欢迎。通过全球的辛勤工作和出色的指导,您将从BJJ中学到的好处和习惯包括但不限于:

1.)纪律 –与其他武术相比,BJJ的进展缓慢且有条不紊,如果允许的话,它可以产生类似激光的聚焦和纪律。某种类型的人日复一日地努力工作,成为地面战斗的专家,因为特别是在刚开始时,它令人疲倦且不舒服。奉献精神和新发现的纪律将会迅速而疯狂地发生,请确保当您第一次加入时不要将自己的极限推得太远。享受过程和您学科的不断发展。

2.)提高职业道德 –如上所述,BJJ很强硬。它也是令人上瘾的,但要以最好的方式。您有时会没有在垫子上表演,训练不会像您想要的那样顺利,但您会继续前进。这可能来自大多数BJJ体育馆周围的团队氛围,以及渴望变得更好的渴望。巴西柔术的发展没有最高限度,这创造了学习的主要动力,这转化为一种奇妙的职业道德,无论在垫子上还是垫子上都显而易见。

3.)你变得谦虚 –在现代世界中,有很多“硬汉”或“街头霸王”。每个人都观看UFC,并相信他们可以与高水平的战士和抓斗者一起表演,因为他们会“很好地对待自己”并且“如果我被打倒就可以起来”。尽管这对受过培训的人来说是可笑的,但与BJJ打交道时却远远超出了现实的事实。第一次加入时,您与19岁的瘦瘦蓝色腰带搭档,您怀疑自己会像割草一样割草他。接下来,您被摔倒,坐下,出汗,无法呼吸,可能有Gi烧伤,感觉到从未有过的感觉,基本上是无助的。您很快就会发现,自己在受控环境之外进行的所有战斗经验都已被扑灭,而您得到的最好的描述就是“谦卑”。如果您坚持在健身房中选择不舒服,这应该可以转移到您的日常生活中。您可以避免对抗,在冲突情况下保持自己的状态,并且可以更好地了解周围的环境和能力。


北京 的好处和习惯无穷无尽。体育和生活方式会改变您对努力工作和奉献精神的看法,因此会改变您的生活。