为什么女性打开垫很重要。

女子公开席和女子公开课越来越受欢迎,并向全球范围内的广大观众开放。妇女们聚集在一起,为所有人提供一个安全的空间,让他们享受巴西的柔术训练。但是,为什么只有女士班或开放式垫子如此重要?

我个人认为,能够在您当地社区中建立女性网络是一项巨大的财富。无论您是刚开始从事这项运动或该地区的新手,还是长期从事BJJ,拥有志趣相投的坚强女性的支持网络都是一个很好的机会。许多女性在健身房锻炼的人很少女性,如果有的话,这可能相当艰巨。但是,知道每月一次您可以与一群女士见面,从各种体育馆进行训练,就可以通过艰苦的训练。

在开放式图书馆之间,各学院之间没有政治联系。无论主持人是谁,都应确保它是一个安全的空间,以表达您的讲师无法解决的任何疑虑,兴趣或问题。您可以去找这些女士,为您的问题获得最真实,最相关的答案。

北京 中的大多数女性习惯于在男性主导的学院内进行训练,但是开放式垫子为女性提供了一个机会,可以与规模更大的训练伙伴建立健身房之间的纽带。这在将来为比赛做准备时甚至在比赛中都可以为您提供极大的帮助,因为她知道其他女性可以使这一天更加愉快。

妇女开放式垫子适合任何经验,年龄,职级或从属关系。它们是女性建立自信,自尊,力量和成为更好的自己的动力的机会。励志女性互相支持,成为成功女性的网络。

当我5年前开始做柔术时,女性的开放式垫子并不常见。我没有’实际上直到几年前才在布里斯托尔参加。在此之前,我很幸运地在接受过一些妇女培训的学校或开设了女子专修班的学校里接受培训。我仍然记得去我的第一个女士专用的开放式凉席,尽管当时我是一条蓝腰带,但我还是很紧张。我担心其他女人会喜欢我还是接受我的训练方式。我知道一些女士已经对他们有所帮助,但仍然有很多新面孔需要学习。当我踩到垫子时,我的神经就消失了,当我受到小组的欢迎时,我参加了一次公开友好的演练和陪练。我们聊了很多笑,还在那里买了柔术!

仅限女性的班级之所以出色,有很多原因,无论是建立对男性主导的运动的信心,与先前创伤相关的个人原因,文化原因,还是出于个人偏爱,寻找体重和能力相近的更合适的训练伙伴。出于什么原因,应该提供“仅限女性”课程。如果您要在您所在的地区寻找仅限女士的课程或打开垫子,我将竭诚为您服务。如果您只给我发消息,我会按照正确的方向给您发送。大多数主要城市都有自己的女子公开赛席位,每次由不同的学院轮流举办活动时,席位可能会改变。了解这些事件的最佳方法是通过其Facebook页面。

我认为女士开放式垫子对于所有水平的人都非常有用,作为一个全新的初学者,它可以充当这项运动的门户。或者作为一名竞技运动员,这是找到更多有竞争力的女性进行训练的一种方式。让我知道您在以下评论中的想法。 感谢您的阅读。